嚴(yán)寒季節(jié)吃火鍋 娃娃腸胃受不住

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??現(xiàn)如今,一股股冷空氣正襲擊我國(guó),讓人們明白了冬天的寒冷。很多家庭都喜歡在這個(gè)季節(jié)吃火鍋,確實(shí),火鍋不但美味,而且滾滾的湯水,讓人也吃著很是暖和,但是對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),火鍋可不是個(gè)好食物,他們的腸胃完全受不住。

??火鍋底調(diào)料多

??眾所周知,幼兒并不適合吃調(diào)料。但是火鍋的底湯大多數(shù)都是由調(diào)料來(lái)調(diào)制而成,雖然口味不錯(cuò),但是對(duì)孩子的身體并無(wú)好吃。而且火鍋的湯底中油非常多,對(duì)孩子的腸胃是一種極大的刺激。有些中藥成分的火鍋,雖然看似清淡,但是里面的配置卻并不適合孩子,特別是常用于湯料的枸杞,常常導(dǎo)致幼兒排便難,致使身體上火。

??火鍋菜易發(fā)胖

??想想看,你在吃火鍋時(shí)經(jīng)常食用什么菜?羊肉?牛肉?鴨肫?牛舌?這些都是火鍋常見(jiàn)菜,而這些菜的熱量很高,膽固醇的含量也非常驚人,不但容易使幼兒發(fā)胖,而且會(huì)阻礙幼兒的正常身體發(fā)育。那么只吃蔬菜可以嗎?蔬菜自然是好的,但是被火鍋湯涮過(guò)的蔬菜,可是附著了很多不適合幼兒的物質(zhì),孩子食用后依然很有可能出現(xiàn)不適癥狀。

??三歲后方可吃火鍋

??如果想讓寶寶吃火鍋,還是耐心等待,待到孩子三歲左右,身體發(fā)育較為完善再喂食。建議各位媽咪不要帶孩子去外面餐館食用,最好采用家中自制的火鍋,更加衛(wèi)生,此外食物上也盡量選取蔬菜類,肉類要少吃或者不吃。倘若孩子在食用火鍋后,出現(xiàn)身體不適,建議大家立即就診,以防不測(cè)。

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